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楽に太れる方法ないのかなマジで

1名無しさん@おーぷん:2018/09/23(日)14:25:44 ID:NNL()
そういうサプリとかないの?
2名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:28:26 ID:cSA
簡単だよビール飲んでラーメン食って家の飯も食えば?
3名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:29:14 ID:tnY
たくさん食えばええやん
4名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:30:21 ID:ZrE
消化器科が弱いと太れないらしいぞ
5名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:31:40 ID:cSA
>>4
きちがいだな
6名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:32:19 ID:luC
>>5
そういう人間は割と多いぞ
7名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:34:16 ID:NNL()
たくさん食うのが辛いんや
ちょっと食べたらお腹いっぱいで、それ以上食うと吐き気をもよおす
8名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:34:36 ID:tnY
身長体重いくつ?
9名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:35:13 ID:gt6
異性からガリガリすぎてキモイとでも言われたか
10名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:37:20 ID:tVs
腸内細菌がその人の体質を決めているらしく
太った人の便を手術で大腸に入れる方法が取られてる
痩せたいなら痩せた人の便を移植
11名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:37:21 ID:tnY
171で47kg→90kg→70kgになったけどラーメンとかカツ丼食えばいいよ
12名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:38:41 ID:WgC
痩せたい
13名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:39:18 ID:hmK
食ったら寝るの繰り返し
14名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:40:13 ID:tnY
太るか痩せるかは腸内環境で決まる
痩せたいなら乳酸菌取ればいいし太りたいなら悪玉細菌増やすためにたんぱく質を過剰摂取すればいい
たんぱく質を効率的に摂取するにはプロテイン
15名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:40:44 ID:T0Z
クリスピー・クリームドーナッツ
16名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:41:15 ID:HiJ
毎日ラーメン健康生活とかどうよ?

二郎系でニンニクアブラましましで毎回食う
17名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:42:30 ID:7v6
ポテチにマヨネーズつけて食べてても太らなかった
でも酒とコラボし始めたら一気に15キロ太ったわ
18名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:43:23 ID:7v6
量食えないんだったらプロテイン飲んで運動しなけりゃいいんじゃね?
19名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:44:34 ID:NNL()
>>8
174/51
20名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:44:38 ID:cSA
俺が人事採用課長だったら採用条件に
ごはんがしっかりと大盛りで食べられることを設定するな
ごはんが食べられない人は頭がおかしい場合が多いからな
21名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:45:00 ID:NNL()
>>9
出会い系で会った女の子に痩せすぎって言われた
22名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:45:38 ID:tnY
174の51はちょっと痩せすぎだな
23名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:45:51 ID:6uA
毎日ラード使った料理食ってれば太る
24名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:46:39 ID:NNL()
>>10
太りやすい人の菌をサプリに入れれば最強やん
25名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:48:35 ID:mVA
>>21
それね、太れって意味じゃないと思うよ。
筋肉付けろって事。
26名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:49:17 ID:tnY
ちょっと痩せすぎだから少しは脂肪つけた方がいいな
27名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:50:05 ID:cSA
何歳かな?俺も高校くらいは179 60 くらいだったが筋肉質だったぞ?
水泳部辞めたし
28名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:50:18 ID:tnY
食物繊維取ると腸内環境が良くなるからプロテイン飲んで食物繊維取らないようにしたら太るよ
29名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:52:01 ID:NNL()
>>25
筋トレもすぐ挫折しちゃうんだよね
腕立てした直後はちょっとだけ太くなった気がして嬉しくもなるんだが
30名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:52:10 ID:tVs
>>24
そこまで科学は行き着いてないのだよ
31名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:52:23 ID:NNL()
>>27
今年25になった
32名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:53:04 ID:luC
まぁ太るというか適度に筋肉付けろってことだな
運動して栄養の良い物を食うしかな
33名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:53:16 ID:NNL()
>>18
プロテインはデカイやつかったけど、飲んだらお腹下してしまった
あと満腹感でご飯が食べれなくなった
34名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:55:34 ID:tnY
>>33
肉と卵にたんぱく質が多いからカツ丼を毎食食えばいいよ
35名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:55:51 ID:mVA
>>29
いやー。挫折とかいいから筋肉付けなされ。
36名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:56:43 ID:tnY
>>33
寝る前にプロテイン飲めば?
37名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)14:59:18 ID:cSA
ふりかけとか好きだろ?
もう成人なんだからためらわずにでかいの買って
バンバンふってごはんをできるだけたくさん食え
味噌汁は善玉菌が入るかもだからあまり飲むなよ?
38名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:06:18 ID:tnY
ふりかけは砂糖みたいなものだからたくさんかけるといいな
39名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:07:29 ID:v4V
俺も太れん
吸収率がわるいんかな
40名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:08:12 ID:cSA
あと家系ラーメンおすすめ
油少なめとか言うなよ?大黒家に行けばバッチリ
41名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:09:17 ID:tnY
>>39
腸内環境が良好だとエネルギー変換率がいいからかも?
42名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:09:56 ID:mVA
>>39
基礎代謝が高いんじゃないかな
43名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:10:16 ID:v4V
太れないやつは家系とかそんなもん食っても太らん
腹下して吸収せず終わり
44名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:11:04 ID:v4V
>>41
胃腸は弱いほう
体脂肪率はいつも10%未満
45名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:11:21 ID:rpu
大便移植法か
46名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:11:53 ID:v4V
>>42
脂肪がないからかもしらんが近寄ると暑いと言われるな
47名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:12:46 ID:tnY
>>44
俺も胃腸弱くて医者に胃切除する?とか言われて断ったけど高校の時171の47でそれから90kgまで増えたで
48名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:13:58 ID:tnY
>>46
食べても太らないやつは褐色細胞が多いから食べた物を熱に変換出来るからやな
49名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:14:04 ID:mVA
>>47
倍は行き過ぎでは?
50名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:15:49 ID:tnY
>>47
もともと痩せ体型だから内臓脂肪溜まりまくって顔もパンパンになったから今は70まで落とした
51名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:38:16 ID:NNL()
やっぱりプロテイン毎日飲んで筋トレしつつご飯もいっぱい食べるっていう結論になっちゃうか
何度も挫折してきてるからなぁそれで
52名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)15:41:17 ID:4UO
まあそれが習慣化できないならガリのままってだけの話やん
53マーテル■忍法帖【Lv=25,ぶとうか,Ihf】◆1uTuf6lUEU :2018/09/23(日)18:20:13 ID:hQL
やけ食い使用と思った貰い物のかし不味くてマーテルも命拾いしたわ
54名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)18:58:06 ID:kfR
暑がりで痩せてる奴ぁ代謝が良い
ソースはわし
55名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)19:19:23 ID:HzY
軽めの負荷で筋トレすれば続くはずっ(`・ω・´)9mビシ
56名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)19:38:04 ID:peN
>>29
筋トレ直後はパンプアップしてるだけw
理想の体に近い人をスマホの待ち受けにしてモチベーションをあげる!
57名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)19:59:41 ID:HiJ
炭水化物食べて寝る
これででぶる
58名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)20:00:22 ID:58e
コーラ飲んでピザ食べて寝る
3食繰り返し
59名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)20:00:53 ID:58e
おやつにケーキとポテチをコーラで流し込み
1日3リットルはコーラ飲め
60名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)20:17:27 ID:KOH
小倉&マーガリンのコッペパンを毎日2本食べるとOK
61名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)20:34:31 ID:Pj7
食べたら寝る

寝る1時間前までダラダラ食べる

食べ物は炭水化物と揚げ物メインで
飲み物は炭酸ジュースなどカロリーが高いもの

おやつはフルグラのくるみ/リンゴ/メープルか
チョコクランチ/バナナ
牛乳かけるかそのまま食べる
62名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)20:43:35 ID:Pj7
筋トレとか運動したら太れないから
まず運動を止める
極力動かない

ダラダラ寝る1時間前くらいまで食べ続ける

風呂はシャワーだけ

飲み物は炭酸ジュースやカロリーがあるモノ
63名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:00:57 ID:tnY
コンビニのサンドイッチには大量のPH調整剤が使われてて毎日食べると腸内細菌を殺すことができて太る
64名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:13:29 ID:m4E
俺も太りたいんだよねえ
コーラとか摂取しやすくてカロリー高くて安いものを探してる
65名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:16:14 ID:WeQ
太れない体質の奴が甘いもの食べまくると糖尿病になるんじゃないの?
66名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:17:00 ID:m4E
>>65
そうなん?
じゃあ糖質じゃなくてタンパク質とかとったほうが良いのかね
67名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:18:06 ID:umF
さすがお前ら
太ることに関して詳しい
68名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:18:17 ID:umF
やっぱ実体験は違うんやな
69名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:22:02 ID:cSA
わっはっはっは(笑)
70名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:28:23 ID:eAU
176㎝48㌔の俺氏高みの見物
71名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:29:30 ID:WeQ
太れないから太る方法に詳しくなるんだぞ
糖分を脂肪に変える能力が無い以上
筋肉で体重増やすしかないよな
72名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:29:48 ID:2Ig
寝る前にカップラーメン食ってビール飲めばおk
73名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:29:58 ID:m4E
筋肉は基礎代謝高いんじゃないの
74名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:32:43 ID:Sff
デブの俺が伝授する
寝る前に脂たっぷりのコテコテのラーメン食べな
これで太る
75名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:35:37 ID:HiJ
スーパーとかで100円で売ってるロールケーキを
砂糖たっぷりのカフェオレで流し込む
5分以内に食う

それで寝る
76名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:39:53 ID:cSA
だから言ってるだろ?
朝ラーメン杉田家で食べて帰りは大黒家で油おおめって言えば本当に太らないはずがないわ
昼は食わないのがまたいいんよ
77名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:41:21 ID:cSA
ただし昼飯を食わないやつは信用されないからな?
アル中や糖尿に社会権利があるか?
78名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:45:35 ID:tnY
デブになる秘訣は早食い
しっかり噛んだらあかん
79名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)21:55:54 ID:Pj7
際限なくちょこちょこ食べ続ける

動かない

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