- 
-pv
スレッドの閲覧状況:
現在、- がスレを見ています。
これまでに合計 -  表示されました。
※PC・スマホの表示回数をカウントしてます。
※24時間表示がないスレのPVはリセットされます。

野菜をメインの食事にしたのに痩せない

x  
1 :名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)16:39:16 ID:yNO
お米 サラダ マッシュポテト ピザ……スキは無いはずなのに……
2:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)16:39:49 ID:ek9
お米とマッシュポテトとピザは炭水化物じゃなくて?
3:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)16:39:53 ID:bQT
調味料
4:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)16:40:05 ID:ek9
食う量にもよる
5:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)16:40:48 ID:voj
ピザはチーズや肉乗ってるやん
6:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)16:41:22 ID:yNO
もちろんお腹いっぱいになるまで食べる!
7:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)16:51:13 ID:ek9
>>6どのくらい食べてるの?
8:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:01:06 ID:YAG
供給量=消費量
9:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:02:20 ID:Ijh
運動しないと メシだけ変えてもあんまやせないよ
10:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:03:19 ID:ClK
ナスの揚げ出しもうまいぞ?
11:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:03:37 ID:ukf
毎食どんぶり一杯の千切りキャベツにするといいよ。ドレッシングの多少のカロリーは許される。
12:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:04:07 ID:mPK
ポテトサラダが足りないんじゃない?
13:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:06:02 ID:Djs
ストレス溜めてると痩せないで
14:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:06:05 ID:cEX
スキは無いけどキライがあるんだろ
15:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:08:50 ID:bjj
草食動物のタンパク質がたりない
16:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:15:56 ID:ukf
>>15ピザの上に乗ってるんじゃない?と言うかちみは肉食動物のタンパク質摂ってるの?
17:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:17:22 ID:bjj
>>16納豆や卵
18:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:20:01 ID:8g8
ラーメンは日本食だからヘルシー!
19:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:22:29 ID:ukf
>>17納豆→大豆(植物たんぱく)卵→鶏卵(動物たんぱく)草食動物のタンパク質ってなんのこと?
20:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:23:48 ID:mPK
アメリカでは米もピザも野菜だもんね
21:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:25:59 ID:bjj
>>19ネタの一つにね、牛は草をくうから牛肉はヘルシーサラダというのがあるのよ
22:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:27:04 ID:ukf
>>21なるほどw
23:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:31:47 ID:1ZQ
漬物と米と味噌汁全部野菜だぜw
24:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:36:45 ID:nKW
>>15-16何かワロタwww
25:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)17:57:59 ID:GiR
野菜が足りないなフライドポテトと野菜天も食おう
26:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)18:01:45 ID:voj
このスレ見てたらおなかすいてきたからマック買ってくる
27:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)18:03:15 ID:j16
栄養士の先生にメニュー組んでもらいました、無理の無い範囲で毎食サラダ一袋 トマト1つ パン1枚 サラダチキン、または豆腐100グラム1日 1500カロリー以下に抑える1日最低でも1時間半のウォーキング運動
28:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)19:56:06 ID:eoQ
お米やマッシュポテトは白いからゼロキロカロリーとちゃうんか?
29:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)21:29:18 ID:8Gl
潰して食べればカロリーゼロやぞ
30:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)21:29:46 ID:N2U
ライザップはお肉は食べてもいいんだって
31:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)21:30:55 ID:8Gl
お米は白い、つまりカロリーゼロhttps://i.imgur.com/7cqPban.jpg
32:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)21:32:53 ID:8Gl
炭水化物をとれ炭水化物同氏が激突、つまりカロリーゼロhttps://i.imgur.com/Y8hDCBb.jpg
33:名無しさん@おーぷん:18/07/07(土)21:34:17 ID:zbg
>>1マヨネーズつけ杉
34:名無しさん@おーぷん:18/07/08(日)00:03:11 ID:eUl
ピザは野菜!
+ の新着レス

板に戻る | 履歴に戻る |    全部 最新10  | ここまで読んだ  


録音中:0:00/0:30

野菜をメインの食事にしたのに痩せない