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ワイ底辺の出張飯wwwww

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1 :名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:39:25 ID:cF1
久々に一人酒ンゴhttps://i.imgur.com/tB6gEfB.jpg
2:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:40:56 ID:cF1
うまいンゴ
3:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:42:19 ID:cF1
そばは酒にあうんゴネ
5:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:46:25 ID:cF1
サラダチキンのスモーク上手すぎ
6:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:46:52 ID:cF1
>>4便所の落書きやろここは
7:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:46:53 ID:2qc
ストゼロやめーや
8:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:47:11 ID:cF1
>>7半年ぶりやからええやろハナホジー
9:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:47:24 ID:CJM
ビジホで飲む酒はどんな安酒でもうまいよな
10:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:47:27 ID:2qc
>>8もっとうまい酒のもうや・・・
11:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:47:33 ID:TL3
割とヘルシー思考なのね
12:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:47:47 ID:cF1
>>9百里ある
13:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:47:51 ID:kYc
明日残らんの?ワイ翌日平日やと飲めんわ
14:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:48:06 ID:LUG
サラダチキン一つでええやろ
15:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:48:29 ID:cF1
>>10酒って基本まずいやん酔ったもん勝ちやで
16:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:48:37 ID:rJm
なんでこんなヘルシーやねん、揚げ物とか焼き鳥わいな
17:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:48:53 ID:cF1
>>11トレーニーなんや
18:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:49:05 ID:2qc
>>15そんなことはないがまあこれは人それぞれやな酔いたいんかイッチ
19:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:49:09 ID:cF1
>>16極力脂質カットしとる
20:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:49:31 ID:cF1
>>18酔いたいです
21:忍【LV6,うごくせきぞう,GP】:19/05/21(火)20:49:34 ID:eIj
>>17トレーニーってなんや?トレーニングオナニーの略か?
22:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:50:11 ID:2qc
>>18そっかあ・・頑張ってや出張
23:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:51:17 ID:1BH
付き合おうか?ワイもこっちで呑んでるだけやが
24:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:51:38 ID:cF1
>>21トレーニングしてる人やで
25:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:52:29 ID:cF1
>>23ええんかありがたいで>>22ありがとんご金曜まで出張や
26:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:52:31 ID:eIj
>>24サンガツサラダチキン2個とか多くない?
27:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:52:43 ID:cF1
>>26トレーニングしてるからいるんや
28:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:53:07 ID:eIj
>>27はえ〜大変やな頑張ってや
29:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:54:34 ID:cF1
ストロング久々飲むとやっぱきっついわ
30:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:55:03 ID:2qc
ストゼロは味がもう
31:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:55:08 ID:wJv
健康考え過ぎ飯
32:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:55:15 ID:cF1
ガツンとくるね頭にワイは10年前から愛飲してたんやけどそのせいで多分脳みそ萎縮してると思う
33:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:56:05 ID:cF1
>>31ちなトレーニーは筋肉はあるけど不健康やでたぶんそのうち腎臓と肝臓やられる
34:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:56:39 ID:muZ
知らんけどさウイスキーとかワイン、日本酒のがアルコール高いのになんで缶酎ハイだけ気圏だって騒がれてんだ?
35:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:57:03 ID:1BH
>>25ワイも沖縄から出張やでガハハァ……https://i.imgur.com/nNmx84s.jpg
36:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:57:18 ID:Ge6
なんのしご?
37:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:57:26 ID:cF1
>>34量飲めるからやろなぁ…たぶんこれ一本でテキーラ4杯分のショットのアルコールやで
38:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:57:55 ID:cF1
>>35沖縄とかめっちゃ羨ましいやん!!!ワイは明日山口明後日福岡や
39:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:58:04 ID:cF1
>>36貿易やで
40:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:58:16 ID:muZ
>>35奥の袋は何物?
41:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:58:45 ID:muZ
>>37旨いならまぁ良い気もする
42:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:58:58 ID:uPH
貿易で筋肉のトレーニングしてるの?
43:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:59:01 ID:muZ
俺も焼酎飲もうかな
44:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:59:04 ID:cF1
グルタミンやん関節悪いんか?
45:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)20:59:08 ID:1BH
>>40グルタミン
46:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:00:13 ID:1BH
単純に万が一二日酔いでも体が動くからやで
47:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:01:04 ID:wJv
>>33本末転倒やんけ健康な筋肉マンは無理なんか
48:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:01:14 ID:cF1
>>42マジレスすると筋トレは趣味やこれは左が二ヶ月前右が昨日https://i.imgur.com/tdHWxLN.jpg
49:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:02:50 ID:cF1
>>47世間一般程度の筋肉マンやったら健康なんちゃうかな
50:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:03:00 ID:uPH
すげえ相撲取りからプロレスラーに進化してるやん
51:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:03:30 ID:cF1
>>50インスタあげたらめっちゃ女の子からメッセージきたで
52:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:06:07 ID:cF1
>>46グルタミンってそんな効果もあんねやなiHerbで買ってそう
53:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:10:05 ID:1BH
イッチ予想以上にゴツくて草やわワイも筋トレしてるから見て貰ってええ?
54:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:10:12 ID:cF1
もう直ぐ酒無くなりそう…
55:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:11:53 ID:cF1
>>53ええで!!!ちな今の身体https://i.imgur.com/b92TlrY.jpg
56:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:12:22 ID:pJO
>>48きもちわるい
57:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:12:36 ID:cF1
>>56せやろありがとうやで!
58:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:12:44 ID:uPH
ズボン越しでもぼっきさせて写真うpったらアウト?
59:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:13:53 ID:cF1
>>58念のため隆起はささん方がええで
60:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:14:47 ID:cF1
本家よりもこっちの方があったかくてええなぁ昔のVIPみたいやわ
61:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:17:12 ID:cF1
ワイ痛恨のミスライター忘れる
62:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:17:49 ID:Y3a
これ東横イン?
63:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:17:58 ID:uPH
それだけ筋力あれば火くらい起こせるやろ
64:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:18:40 ID:Jcv
翌日仕事なのに夜ふかししたくなる出張あるある
65:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:18:51 ID:cF1
>>62ちゃうで〜
66:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:19:02 ID:87n
からあげクンは?
67:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:19:19 ID:cF1
>>63マッチョどんだけすごいねん!
68:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:19:31 ID:cF1
>>64そしてオナニー三回してまう
69:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:19:55 ID:cF1
>>66からあげくんはないんやで
70:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:20:23 ID:j1F
真空パックの肉みたいなのってどうやって食うんや包丁とかで切らなキツいやろ
71:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:21:35 ID:cF1
>>70ちゃんと切り口あるんやぞ
72:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:22:11 ID:87n
ストゼロ直飲みは悪酔いするで
73:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:23:14 ID:cF1
>>72すでにしてるで…温泉入りたかったけど無理そうや
74:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:24:01 ID:uPH
温泉は朝風呂にしとこ
75:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:25:56 ID:9ha
痩せながら筋肉つけるのって無理ンゴ?
76:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:28:46 ID:cF1
>>75筋トレ2年目までは痩せながらいけるで3年目以降はオーバーカロリーとらな筋肉は付かん
77:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:33:35 ID:cF1
筋トレ全くしてなかったら週5〜6筋トレするだけで一ヶ月くらいでだいぶ変わると思うでワイがそれやわ
78:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:35:31 ID:Ydw
>>55すまんちシクタブで開いてたのと回線のゴミさで時間かかったんだhttps://i.imgur.com/usCcUSq.jpghttps://i.imgur.com/FkJqAKA.jpg
79:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:44:38 ID:9ha
>>77どんなことしたん?家トレでもいける?
80:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:48:57 ID:cF1
>>78食事の改善と筋トレの回数を増やそう
81:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:49:54 ID:cF1
>>79youtubeで勉強したで家トレでもいけるで飯はちゃんと節制せなあかん
82:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:56:18 ID:9ha
>>81食事制限はええとして筋トレメニューがようわからんねんなぁ腹筋ローラーと3キロのダンベルはあるけど…
83:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:58:25 ID:53E
出張でもビジホに泊まれるつまり底辺じゃない
84:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:59:29 ID:Ydw
>>81出来れば酒も辞めたいし決まった時間の分だけ筋トレに追及したいとも思うけどまあままならないもんやで
85:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)21:59:45 ID:cF1
>>82自重トレでいくんやったらプッシュアップ逆立ち腕立てダンベル持ちながらのスクワット腹筋ローラータチコロサイドレイズ三種目10レップ3セットこれやるだけで体変わると思う
86:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)22:00:32 ID:cF1
プッシュアップは20レップ3セット
87:名無しさん@おーぷん:19/05/21(火)22:01:17 ID:cF1
>>84ワイは仕事終わりに24時間のフィットネス通ってるでいけるで
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ワイ底辺の出張飯wwwww