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深夜になると不安で眠れないんやが

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1 :名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:30:19 ID:FYI
どうしたら不安が取れるんやろか
2:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:31:32 ID:VtE
どんだけ悩んでも明日は必ず来るって意識したら多少マシになるで
3:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:32:16 ID:Imd
むしろ悪化するわ
4:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:32:24 ID:FYI
>>2明日になってから困ってもおそい…遅くない?
5:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:32:27 ID:61l
天井見つめてみゆっくり落ちてきてるから
6:いっち:19/03/04(月)00:32:29 ID:fjY
寂しい
7:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:32:34 ID:q1m
ガイガイ音頭やれ
8:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:35:56 ID:FYI
!aku6>>5眠れそうな時に目瞑ってもだんだん頭が冴えてくるんや★アク禁:>>6
9:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:37:31 ID:VtE
>>4まあ開きなればええんよ日付変わってもワイも悩んでたけど、どうせ悩んでも無駄やし考えて解決した試しないし時間は過ぎるし…って考えるようになったら以外と寝れるようになったで
10:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:37:55 ID:Ao9
羊を数えろ
11:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:38:47 ID:yMS
マジレスするとオナニーやオナニーして寝ろ
12:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:39:22 ID:VtE
後寝やなアカンって考えるのは逆に寝れんよな
13:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:40:18 ID:FYI
大学生なんやけどまともな職に就けないの目に見えてるし人間向いてないレベルのコミュ障やから人と会うことすらしんどいし当然のように彼女とか出来たことすらないわ高齢童貞のレッテル貼られて腫れ物扱いされる人生待った無しやけどワイにはどうすることもできへん
14:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:41:35 ID:Imd
>>13一生派遣とかでもええんちゃう別に正社員かてリストラや倒産などはつきものやし
15:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:42:12 ID:VtE
殆どの人間は他人がどうとか全く気にしてへんからへーきやで
16:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:42:21 ID:Ao9
イッチ練炭炊いて寝てみ新しい世界が開けるで
17:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:43:26 ID:PyA
それ分かるで正直、加藤とかあの小学校殺しのやつの気持ちが分かってしまういや、絶対実行には移さへんけども
18:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:44:36 ID:PyA
ワイより努力してへんやつが、ワイより幸せそうに彼女連れて幸せそうに笑ってるのを見ると悲しくなる
19:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:45:40 ID:vSc
抗不安薬
20:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:46:24 ID:VtE
イッチの生活リズムはガタガタやろなぁ
21:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:47:34 ID:FYI
長くなってもうたけど自分が周りにどんどん差をつけられるというか子供のまま取り残されてるような気がしてすごく怖いんやワイの中の時間は中学で止まってるのに周りだけどんどん大人になっていくから何考えてるのかさっぱり分からんわ>>20ニートになったらこんな感じなんやろなって思うやで
22:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:50:05 ID:aAs
泥酔する
23:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:50:06 ID:l3t
俺もそんなときあるわ面倒くさいかったり嫌なことを一個でもいいからやれよ前に進んでるってわかったら少し前向きになる
24:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:51:41 ID:aAs
>>23さんきゅー俺ニキ
25:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:53:04 ID:vSc
睡眠薬
26:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)00:56:29 ID:VtE
ニートや鬱の昼夜逆転は体の防衛反応みたいなもんやってどっかで読んだ昼に起きてると罪悪感を感じてしまうから皆が寝てる夜に起きるんやとやから無理して直そうとするのはカサブタを剥がすようなもんやから流れに身を任せるべきだとか
27:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)01:01:08 ID:Yqw
実際に高齢童貞とかになったらまた来いよワイは死んどるかもしれんけど誰か構ってくれるやろ
28:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)01:03:19 ID:FYI
>>26みんなが寝てるから夜に起きるってのはあるやろな昼間に起きとっても家族に罵られるだけなの分かってるし>>23去年はワイなりに色々やってみたつもりやったけど結局何もうまくいかんかったし今年に入ってからほぼ何もしてないわ甘えかもしれんけど何やっても失敗するからやる気が起こらない
29:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)01:15:49 ID:FYI
>>27そうなってからじゃ遅いんだよなあ
30:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)01:18:36 ID:21q
ネットやめろ
31:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)01:20:37 ID:FYI
>>30辞めたら何かあるんか?
32:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)01:24:16 ID:21q
>>31ワイの経験からで申し訳ないんだけど、こうやってアドバイスを求めるスレを立てる時って、人にかまってほしいときなんやネットはダラダラやるだけで頭が悪くなるし、時間も奪ってしまうから、寂しくても友達や家族に電話してなんとか現実で人と話すようにするといいで
33:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)01:24:59 ID:h8e
夜中に鼓動が大きくなって落ち着かないんやがわかる奴おる?
34:名無しさん@おーぷん:19/03/04(月)01:27:19 ID:21q
>>32ttps://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/225594/2これソースな嫌かもしれんけどネットから離れて生活リズムを治すことに集中できるとええな
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深夜になると不安で眠れないんやが