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夜中に目覚めてそのま眠れなかったンゴ…

1名無しさん@おーぷん:2018/10/12(金)06:36:17 ID:w7d()
もう朝や、寝るわけにはいかん…
2名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:37:30 ID:w7d()
ストレスとかなんかな
3名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:39:02 ID:B2z
あるある
4名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:41:24 ID:a3R
はらへってるだけや
5名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:42:11 ID:oqO
おじいちゃんかな

それ早朝覚醒っていう睡眠障害やで
6名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:42:39 ID:w7d()
>>4
18:00とかに飯食うのがアカンのかな
7名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:42:59 ID:w7d()
>>5
ヒェッ…そんなのあるんか…
8名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:43:44 ID:kyR
>>6
飯食う時間は関係ないやろ
何時に寝たんや
9名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:44:27 ID:qjy
ワイかな
もう仕事いかにゃならんけど眠くてしゃーない
10名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:45:13 ID:oqO
>>7
・早く寝すぎた
・精神的な病気
・睡眠障害(早朝覚醒or熟眠障害)
・ストレス
11名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:45:13 ID:w7d()
>>9
今日は早起きせないかんと思って21:00に寝たんや、で目覚めたら1:30よ
12名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:45:13 ID:w7d()
>>9
今日は早起きせないかんと思って21:00に寝たんや、で目覚めたら1:30よ
13名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:46:30 ID:ouM
>>12
早起きしないといけないと思うストレスとかじゃないのか?
何日も続くようなら睡眠障害の診察してくれる病院行ってみたら?
14名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:46:31 ID:w7d()
>>10
ストレスというか不平不満は最近あるんだよなあ…
15名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:47:13 ID:oqO
>>14
もしくは自律神経失調症とか
いずれにしてもこれが続くようなら気を付けた方がええで
ストレスやストレス
16名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:47:33 ID:qjy
>>11
ほとんど変わらなくて草
20時に横になって1時頃目覚でグダグダしてたわ
17名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:48:32 ID:w7d()
>>15
こっわ…最近不満が溜まることが珍しく多くなってきてこれだからストレスなのかもしれんわ
18名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:49:12 ID:HsZ
起きようと思っても起きられへんワイとフュージョンしよか
19名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:49:41 ID:w7d()
>>18
早く寝よう!
20名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:49:54 ID:oqO
>>17
まあストレスを完全に除去するのは不可能やけど、ストレスの元を解決するか、もしくはあまりため込まないorうまく発散する方法を見つけるしかないわね
21名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:51:53 ID:w7d()
>>20
ストレス発散になってた部活がここに来て廃部寸前になってきたのもデカイんかなあ
ちな大学生
22名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)06:57:44 ID:w7d()
まあ明日は土曜だし今日の夜は寝れるだけ寝てみよか

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