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敵「痩せるためにはランニングしろ」(老けるけど)

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1 :名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:11:09 ID:sMy
だからマラソン選手は老け顔多いんやなあ・・・
2:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:15:45 ID:d8g
日焼けするし多少はね?
3:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:16:46 ID:sMy
>>2ランナーズフェイスいうて走ると顔にも重力が余計にかかってたるんでくらしい勘弁してほしいわ
4:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:17:12 ID:QZB
じゃあどうやって痩せたらいいのん?
5:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:18:11 ID:d8g
>>4別の敵「糖質制限やぞ」
6:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:21:16 ID:QZB
>>5お米だぁいすき!
7:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:27:27 ID:sMy
敵「糖質制限やぞ」(リバウンドしやすいし体臭きつなるけど)
8:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:28:22 ID:uai
無酸素運動と有酸素運動をうまく組み合わせるんやで
9:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:28:45 ID:c4f
糖質制限はなんで体臭きつくなるの
10:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:29:50 ID:mFg
チャリマンワイ、高みの見物
11:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:30:20 ID:GU6
健康的に老けるか不健康的に老けるか
12:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:30:23 ID:rcw
食欲が湧いたら即グロ・スカトロ画像を見るんやで
13:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:30:53 ID:4bI
泳げおじさん「泳げ」
14:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:31:45 ID:d8g
>>9ケトン臭や
15:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:32:31 ID:sMy
敵「筋トレグッズ買え、ええやつ買え」(やらなくなるけど)
16:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:33:10 ID:tBw
>>15それは自己責任やろ
17:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)10:34:04 ID:g3t
単純に食事制限でいいじゃん
18:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:03:47 ID:1TY
老けるくらいランニングする人そんなおらんやろ筋トレしたらボディビルダーになると思ってるまんさん並やな
19:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:12:11 ID:sMy
>>18老化はやなるんやけどボディビルダーと違って老化はなにもせずにも進行するんやでもしかして何もせんでもボディビルダーになれるとおもっとんの?
20:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:15:00 ID:BzM
何もせんからお前はクソデブやけどな老けて貫禄つける方がお前にはまだマシやろ
21:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:15:48 ID:sMy
いきなりのレッテル貼り怖いわ
22:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:17:50 ID:KfO
>>18が言いたいんは、「よほどやり過ぎんかぎり悪影響なんてそう無いし、一般人レベルがやる分にはまず問題ないからいらん心配するな」ってことやろ
23:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:19:14 ID:sMy
>>221日5キロで十分老けるぞ
24:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:19:28 ID:1TY
せや人並みに朝軽く走るくらいで老けた老けないとか経年劣化の範疇やろ
25:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:22:59 ID:sMy
活性酸素を多く促進した時点で老ける毎日5km走りゃ余裕で老化速度アップ調べたらプロ選手は月間1000キロそもそも最初からそんなところと比較してないことくらいわかるやろ
26:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:26:01 ID:1TY
>>1で唐突にマラソン選手の話してんのお前やん
27:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:27:47 ID:L06
>>24むしろ何もしないやつより若く見られるような
28:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:28:27 ID:sMy
マラソン選手が老けてる人多いっていっただけでワイが言ってるのはスレタイのランニングなんやけど逆にランニングしても老けない根拠ってあんの?今調べてたけど5kmからでも老けるぽいが
29:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:28:35 ID:MgL
朝昼は普通に食って夜は炭水化物抜いてるんやけどケトン臭しとるんかな 不安やわ
30:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:29:55 ID:sMy
老けない走り方笑いながら走れってかいてるわなるほど、これをやれってことか敵「笑いながら走れ」(捕まるけど)
31:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:31:35 ID:KfO
そのレベルで目に見えるほどの影響があるんやとしたら、大半のスポーツは「老ける」ことにならんか?スポーツで重力の負荷や心肺機能への負担がかからん競技なんてそうそうないんやしだからってじゃあスポーツなんてやらん方が健康的なのかっちゅうと、そりゃ違うやろ運動にかぎらずリスク管理なんてのは、複合的&程度の問題やある部分的な、微々たるデメリットだけを取り上げて「やるかやらないか、ゼロか百か」で物事を判断するのはナンセンスやで
32:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:32:35 ID:sMy
>>31最初のボディビルダーうんたらと言ってること違うけど考え改めたんか?
33:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:33:08 ID:sMy
ああごめんきみ違う人やなワイはボディビルダーうんたらに反論しとるだけやからなきみのいうことはわかるで
34:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:33:43 ID:6x4
イッチ詳しいやんで、結局何がいいんや
35:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:35:47 ID:L06
ネットの知識聞きかじりでレスバしたがるとか、このイッチはホンマ典型的おんj民やな
36:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:36:21 ID:sMy
>>34ワイが思うに不摂生せずストイックに生きることちゃうかなって調べてるけど何がええかわからんねんこれ
37:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:37:39 ID:sMy
>>35普通に話してたら急にまんさん並とかいわれたんやけどおまえもさっきの人もほんまレスバしかけたいんやなアク禁がええんかな荒れるから
38:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:38:34 ID:sMy
レスバトラーはアク禁しとこ相手してたら老けるわ!aku35★アク禁:>>35
39:名無しさん@おーぷん:18/09/26(水)11:38:48 ID:jGS
なんやこいつ…
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敵「痩せるためにはランニングしろ」(老けるけど)