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鶏ササミとかいう食べ過ぎたら痛風になるやべーやつ

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1 :名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:17:13 ID:fWv
バカみたいに鶏ササミしか食わないやべーやつが一番やべーやつほんまきをつけろよ
2:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:17:26 ID:Kq8
そうなんか?
3:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:17:39 ID:tUd
え、マ?
4:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:18:35 ID:tmJ
ささみに限らず食いすぎは何かしらの疾患になるんだよなぁ
5:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:19:00 ID:Jtd
?ササミ糖質すくないんちゃうんか?
6:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:19:03 ID:6QK
筋トレマンは腎臓やられるな
7:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:19:06 ID:fWv
>>2-3マジやで芸能人やと庄司がなってたで
8:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:19:24 ID:fWv
>>5糖質は少ないけどプリン体が多いのが落とし穴や
9:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:19:44 ID:Jtd
>>6?運動は尿酸値下げるんちゃうんか?
10:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:20:13 ID:Jtd
>>8プリン体多いんかいあいつ…
11:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:21:21 ID:6QK
>>9タンパク質の過剰摂取で腎臓に負担かかるんや
12:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:21:29 ID:fWv
>>10肉の中では多い部類に属しとるで・・・まあ適度ならええけどマジで鶏ササミ信者みたいな奴おるからほんまそれになったらあかんで
13:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:21:39 ID:lqr
ダルビッシュ痛風かよ
14:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:21:50 ID:j8c
調べたらビール100グラムより100倍近くあってくさ
15:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:22:04 ID:Jtd
はえ~ちょっと医者ぶち殺してくるわ
16:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:22:37 ID:fWv
>>15草
17:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:22:51 ID:Jtd
魚も痛風に悪いってきいてワイはもうどう生きたらわからん
18:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:23:46 ID:fWv
>>17おしっこすることが大事や水飲もう
19:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:24:23 ID:lqr
>>18つまり飲尿健康法やな
20:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:25:23 ID:fWv
>>19チガウヨゼンゼンチガウヨ痛風を予防する食材は、「乳製品」(製品に含まれるアミノ酸が、尿酸の排出を促進します)1日の目安は、牛乳はコップ1杯、ヨーグルトは1カップ、チーズは、1切れ。水分を多く摂取して、尿として尿酸をたくさん排出することも大切らしい
21:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:25:26 ID:1dC
>>19じゃあハシカンに魚卵とかいっぱい食わせればええんやな
22:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:25:48 ID:Jtd
>>18あ、それいわれたわ一日2リットルって…
23:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:27:09 ID:lqr
>>221日2リットルもおしっこ飲むのかよ…
24:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:27:11 ID:Jtd
>>20元から一日牛乳3杯くらい飲んでるワイは(もう)だめみたいですね
25:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:27:17 ID:1dC
>>22飲むのはきついわな射精ならできるけど
26:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:27:31 ID:fWv
>>222リットル飲むのが大事というより2リットル出すのが大事やから勧められてるんやとにかく出さなきゃあかんで
27:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:27:40 ID:Jtd
>>25出しすぎィ!
28:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:28:23 ID:fWv
ほんまササミはメディアでアホみたいにプッシュされてるけど摂取しすぎ注意な
29:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:28:52 ID:dRE
マジかよワイ明日ササミチーズ串パーティーするつもりやったのに
30:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:29:36 ID:1dC
>>26これJSとかに一日に2リットル出さんとあかんのやでって言うて2リットルのペットボトル用意して、トイレ行くたびについてってその中に入れて貰うとかいう発想する奴が出てくるんちゃうか
31:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:29:38 ID:Jtd
マジでちょっとササミ厨になりかけてたワイにはタイムリーなええ話や
32:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:29:50 ID:fWv
>>29ほどほどにしときや鶏ササミのプリン体含有量は1本当り153mg一日に摂取していいプリン体は400mg2本くらいにしとき
33:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:29:57 ID:Jtd
鳥ももとかもあかんの?
34:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:30:16 ID:fWv
>>30き、きみは何をいってるんだね!?
35:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:30:39 ID:2y5
おしりがぷりん体♪
36:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:31:01 ID:fWv
>>33ささみが一番あかん皮が少なかったはずやで
37:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:31:09 ID:x88
水2リットルとか普通に飲むんちゃうか?500のペットボトル4本程度やろ。
38:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:31:19 ID:9Wb
嘘やろ……
39:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:31:36 ID:lqr
>>36皮なんて剥いで捨ててるわ…
40:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:31:48 ID:Jtd
>>36まじかよ皮くっそプリン体の塊っぽいんにwww
41:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:32:31 ID:Jtd
イメージだとわからんもんやなあ
42:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:32:47 ID:fWv
>>39-40手羽137.5ささみ153.9モ モ122.9皮119.7レバー312.2砂 嚢142.9まあレバーは置いといてこんな感じやわ
43:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:33:15 ID:fWv
>>42は100g当りね
44:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:33:17 ID:Jtd
わかっちゃいたがレバーさん…
45:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:33:26 ID:Lmy
うまいもんは全部痛風の元なんやろ?
46:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:33:39 ID:x88
プリン体食いすぎで通風ってのは相当なもんらしいで大体は、肥満から来るって医者がいっとったで
47:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:33:51 ID:lqr
>>42レバー好きワイ憤死最低週2でレバー食ってるわ…
48:忍法帖【Lv=7,おどるほうせき,IvF】:18/07/17(火)23:34:21 ID:L7p
胸肉はセーフかい?
49:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:34:21 ID:rWK
>>47マジで痛風なるから気をつけて
50:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:35:56 ID:fWv
不安ニキ達はここ見てちょっと食生活考えて数値の表があるからhttp://www.higasiguti.jp/page/tufu/purin.html
51:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:36:23 ID:1dC
でも体重落としたいときに毎日ささみ1パック(250gくらい)食ってたわあれは体に悪い事やったんか
52:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:37:48 ID:Jtd
>>50おい、糖質抑えて米あんま食うな言われたから最近蕎麦食ってんのにおい
53:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:38:34 ID:lqr
>>50イワシが高くて草あいつら健康にいい雰囲気出しといてなんやねん
54:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:38:54 ID:Jtd
だしの元さんwwwwww
55:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:40:04 ID:lqr
ルービーさん低いやん!!
56:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:41:05 ID:Jtd
ルービーもエビスは人殺しってきいたけどなあどうなんやろ
57:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:44:04 ID:1dC
>>53頭良くなるで一説によるとおんJ民はみんなイワシを食うてないらしい
58:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:45:13 ID:dRE
鶏安いやん!って調子に乗ったら後の祭りやね…やっぱ舞台が一番!(牛肉は値高い)
59:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:47:45 ID:Jtd
さつま揚げ低いの草生える
60:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:52:42 ID:MSF
プロテインは毎日飲んで平気なん?
61:名無しさん@おーぷん:18/07/17(火)23:56:25 ID:fWv
>>60高タンパクになるから飲みすぎたら腎臓に負担かかるかもや飲みすぎ注意や
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鶏ササミとかいう食べ過ぎたら痛風になるやべーやつ