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筋トレが趣味の友達が欲しい、、、

1名無しさん@おーぷん:2018/07/10(火)00:15:13 ID:dIP()
わいが筋トレ初心者なのもあるが
一緒に筋トレの成果を見せあったりしたいんごねぇ、、
2名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:15:57 ID:Lwh

3名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:16:01 ID:MKZ
はい
【増量】おんj筋トレ部part23【減量】
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1529941385/
4名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:16:46 ID:b7l
ツイッターでゆっとっていうニキが筋トレすきやで
5名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:17:05 ID:dIP()
>>3
スレはのぞいとるんやが、皆高レベルすぎるんご、、
6名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:17:15 ID:4qK
BIG3の合計が400超えたら
友だちになったる
7名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:17:34 ID:dIP()
>>4
ツイッターで仲間見つけてくのはありだな!
8名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:18:10 ID:dIP()
>>6
もうこの単語の意味がわからんもんなあ、、
すまんやで
9名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:18:21 ID:rgR
筋トレ趣味の奴って普通の奴から見たらただのデブだから嫌い
筋トレもやるってくらいのマッチョがカッコいい
10名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:19:01 ID:dIP()
自宅で自重トレ位しかしてないレベルの初心者やからジムとかいくの怖いんご、、
11名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:19:04 ID:MKZ
>>5
そういうのあるよなぁ
一緒に楽しめる友達探すとなるともう周りで新しく誘うしかないんやないか
ワイはボルダリング仲間そんな感じで増やしてるで
12名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:19:07 ID:4qK
>>8
お前の趣味は筋トレじゃなくて
単なる運動や
13名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:19:31 ID:dIP()
>>9
細マッチョええよな
14名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:19:59 ID:dIP()
>>11
自分が詳しかったら誘えるんやけどなあ、、
15名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:20:12 ID:4gC
ベンチプレス45キロまでしか
あがんねぇんだよなぁ(憤怒)
16名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:20:27 ID:dIP()
>>12
やからこれから筋トレ趣味にしていきたいんやで!
17名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:20:33 ID:4qK
>>15
女子かな?
18名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:21:09 ID:4gC
>>17
誰だって最初は低いやろオルルァン
19名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:21:31 ID:MKZ
>>14
別に詳しくなくても一緒にジム行って器具とか使うの楽しーってのからでええと思うで
20名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:21:48 ID:rgR
>>13
ワイが100キロのベンチプレスでヒーヒー言ってる横で
クソデブ腹の奴が150近くこれ見よがし挙げとったけど
全く悔しくなかったわ
21名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:23:03 ID:4qK
>>20
体重にもよるがベンチ100キロは普通にすごいので無問題
22名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:23:04 ID:dIP()
>>19
あれやねん、わい、まんさんやねん
やからなかなかね、、、筋トレ誘える友達なんておらんのよね、、
23名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:23:05 ID:OoH
ワイも一番軽い奴上げてる
デブは無酸素運動のみで栄養疎かにしてるアホ
いずれ怪我して運動出来なくなって筋肉が減って死亡だけが残る
24名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:23:39 ID:OoH
ベンチプレス100キロって十分スゲエんじゃねえの
25名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:24:51 ID:4qK
>>23
食事もトレーニングの一貫やからな
デブはちゃんと減量期つくってどうぞ
26名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:24:58 ID:MKZ
>>22
最初からそんなガチガチに鍛える前提で誘わんでええやろ
普通にジム行って身体鍛えたいオナゴなんかいくらでもおるやろ
27名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:25:13 ID:rgR
>>21
今は100も上がらんけどね…
体重よりちょい上の80がギリや
でも懸垂も出来ないクソデブがベンチいくら持ち上げてもまったく凄いともかっこいいとも思わんわ
28名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:25:19 ID:dIP()
筋トレスレとかみてると筋トレ頑張って体締まってる人とかいて憧れるんご、、
29名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:25:40 ID:4qK
オナゴこそデッドリフトするべき
30名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:26:09 ID:OoH
オナゴはスクワットやろ~
ちなお尻フェチ
31名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:26:09 ID:dIP()
>>25
筋トレ詳しい人って食事も詳しいよね
すごいわ
32名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:26:30 ID:rgR
>>29
せやね
ヨガばかりやってもしゃーないよな
33名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:27:03 ID:4qK
>>27
挙挙重量と体形は意外と比例しないよな
60キロの奴がベンチ110上げてるの見たことあるわ
34名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:27:07 ID:dIP()
>>26
仲良い友達が新婚とかだとね、、、
妊娠とかあるからなかなか、、
35名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:27:14 ID:OoH
栄養の事はイマイチ分からんけどとりあえずたんぱく質摂るンゴ
36名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:27:41 ID:MKZ
なんかこの前テレビでスゲープリケツ目指して筋トレしまくってるインフルエンサー見たな
37名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:27:58 ID:4gC
許褚みたいなやつがベンチ上げられても
何もカッコよくないってハッキリわかんだね
38名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:28:23 ID:4qK
日本中の女子にヒップスラストをやってほしい
39名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:28:29 ID:dIP()
>>32
デッドリフトとかいきなりやったら腰しにそう、、
40名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:29:09 ID:dIP()
>>36
海外セレブは尻を鍛えるのがはやっとるみたいやな
41名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:29:50 ID:dIP()
筋トレの基礎固めるためにトレーナーとか着けるのもありなのかしら
42名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:30:12 ID:4qK
女は生理があるので減量期が難しい
43名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:30:24 ID:MBP
>>40
ローラーもやっとったな
44名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:30:43 ID:dIP()
>>38
尻が締まってる女はええよな
わいも階段とかでガン見しとるで
45名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:31:18 ID:4qK
>>41
デッドとかスクワットのフォーム指導できるトレーナーとかあんまおらんし
体型によって微妙にフォームは違うから
自分なりに工夫するのが一番やで
46名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:31:27 ID:MKZ
>>40
そうそう
その海外のモデルかアスリートかのケツに憧れて身体作ってるって言ってたわ
そういう人ってけっこうおると思ってたけど実際はそうでもないんやね
47名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:31:45 ID:Opt
Twitterのフランスの黒人すこ
名前忘れたけど
48名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:32:25 ID:dIP()
>>45
え、そうなん?
皆自分で工夫しとるんか、、
49名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:33:49 ID:dIP()
>>46
そんなん意識高い系のキラキラ女子だけやろなあと思うで
50名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:34:10 ID:4qK
>>48
聞いてみたことないけど割とそうやと思う少なくともワイはそう
最近はYouTubeとかあるのでフォームを直すのはわりと楽
あと自分のフォームをスマホで撮って確認したりするのもええと思う
51名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:35:29 ID:dIP()
>>50
はえー
もうニキに教えて欲しいんごねぇ、、
52名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:36:12 ID:dIP()
パーソナルジムは値段がくそたかやからなぁ、、
53名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:37:15 ID:MKZ
>>49
なかなか行動は伴わないもんなんやな
ジムとか行くだけでも楽しいのに
54名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:38:24 ID:h8V
筋トレの成果を見せ合う友達ってホモっぽいな
55名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:41:48 ID:4qK
>>51
女性は生理があるので摂取カロリーはそこまで落とせないし
トレーニング強度もいまいち分からんので指導するのはすごく難しいと思う
女性やとリーンゲインズとかが参考になりそうやから
ググって見てクレメンス
56名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:42:51 ID:dIP()
>>54
うーん、たしかに!w
57名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)00:50:39 ID:dIP()
>>55
やっぱり男女で結婚違いがあるもんなんやねえ
とりあえずもう少ししまるまでおうちトレを続けて物足りなくなったらジムを検討してみる!
ありがとう!

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