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【悲報】白米、毒だった

1名無しさん@おーぷん:2018/04/14(土)17:48:36 ID:3QO()
「白いごはんが好き」と言う日本人は多い。厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」でも、ごはんをお茶碗で1日3~5杯食べることが推奨されている。
ところが、膨大な研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、白米は1日2~3杯でもすでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという。
白米のみならず、さまざまな食材をエビデンスベースで5グループに分類し、「体に良い食品」と「体に悪い食品」を明らかにした『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を上梓したUCLA助教授の津川友介氏に、白米を食べる量を減らしたほうがいい理由を解説してもらう。
https://toyokeizai.net/articles/-/215982?display=b
2名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:49:39 ID:Izo
で、君の意見や感想は?
3名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:49:53 ID:A3X
糖尿病のリスクなんて言ったらもう水しか飲めんやんけ
4名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:50:21 ID:jmj
米食ったら100年以内に死ぬってマ?
5名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:51:03 ID:3QO()
>>4
常識
あとパンもauto
6名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:51:24 ID:ICs
>>4
100年ならわからんやろ
7名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:51:48 ID:IC9
>>6
ネタやで(小声)
8名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:53:06 ID:ceE
あちあちの料理と食う白米はうめえからしゃーない
9名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:53:09 ID:7QH
胚芽米食ってるワイはセーフ
10名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:53:17 ID:VMH
っで、白米食べてきた日本人が長寿1位で、
ほぼ米しか食ってないベトナム人に糖尿病患者がほとんどいないの
なんでだろう~
11名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:53:38 ID:8y4
>>9
ワイは押し麦とソバとかやな

お前らはなんか雑穀混ぜてるか?
12名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:54:23 ID:k5H
???「兵隊に米だけ食わせても脚気は起きない」
13名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:55:27 ID:ICs
>>7
そらそうよってならないと成立しないんだよなあ
14名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:55:47 ID:ceE
通販とかでやってる雑穀米のやつけっこう美味い
15名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:56:04 ID:8y4
>>14
高いやないか
16名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:56:20 ID:lfa
うまいからセーフ
17名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:56:55 ID:8y4
安くて手軽に取れる雑穀はないんか

猫ジャラシとかぺんぺん草とか
18名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:56:58 ID:UeD
>>10
コレメンス
まぁ食生活も変わってきたが
19名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:57:12 ID:ceE
>>15
高いからお試ししてみただけや
けど白米だけより美味く感じたな
20名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:57:35 ID:3ew
年中毒を食べる生活を何世代も何十年も続けてるからジャップはネトウヨに染まる同調圧力の犬なんだな草
21名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:58:04 ID:UeD
>>20
ちょ何わ
22名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:58:59 ID:ddW
気にしてストレスで死ぬよりマシ
23名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:59:01 ID:8y4
>>19
ヒエや粟も買うと高いしなあ

小豆とかも高いんかな
24名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:59:16 ID:OzQ
運動してりゃセーフ
25名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:59:28 ID:AvA
国を挙げてのお米を食べようキャンペーンはもう終わりなのか?
26名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:59:48 ID:eqd
米の消費減らして得する奴がおるんやろなぁ
27名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)17:59:56 ID:z0f
水も有毒ってマジ?
28名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:00:27 ID:qNe
玄米食ワイ、高みの見物
29名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:00:37 ID:bIw
糖尿病に限った話か
30名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:00:47 ID:CPa
ワイ朝は白米2杯しか食わない
31名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:01:04 ID:sIN
>>26
日本人の思考を奪って支配しようとしている可能性が微レ存…?
32名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:01:29 ID:z0f
>>30
朝から2杯いけるデブの鑑
33名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:01:35 ID:3ew
アメリカ人は糖尿病にめったにならないのと引き換えに際限なく太る
逆に日本人は糖尿病になる引き換えに太るのに限度があるんんや
34名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:01:41 ID:CPa
>>31
GHQの陰謀や
35名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:01:47 ID:9Os
麻薬規制ももともとはアメリカが麻製品を買って欲しくて
日本に強制したのが始まりですし
36名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:02:20 ID:eqd
>>27
世界の犯罪者は100%摂取しとるらしいで
37名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:02:27 ID:qVL
原因は米以外にもあるんやろな
38名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:02:54 ID:sIN
貧乏人は米を食え
39名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:03:44 ID:eqd
>>37
過労 ストレス 運動不足
こっちの方が問題やわ
40名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:04:51 ID:UgS
ワイ1日クソデカ茶碗で米10杯ぐらい食ってるんやけどヤバイか?
41名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:04:59 ID:ceE
まーたイルミナティの陰謀か
42名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:05:14 ID:PAS
なんか白米食うとほぼ100年以内に死ぬらしい
43名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:05:32 ID:8y4
>>40
白鵬『その倍は必要だぞ』
44名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:06:01 ID:eqd
>>40
動いてるならOK
45名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:06:45 ID:S7W
やっぱ米国ってクソだわ
46名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:06:56 ID:UgS
>>44
全然動いてないわ
なお体重は50台
47名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:07:09 ID:qVL
>>44
動く(アスリート級の運動量)
48名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:07:47 ID:VMH
こんなデタラメどこが載せてるんやと思ったら あ、察し
49名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:08:21 ID:r3n
>>46
それアカンやつや
50名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:09:03 ID:fSw
玄米食え玄米
51名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:09:48 ID:BNu
ワイ松「ダイエットのために米食わないでおいたら今週一週間風邪ひきっぱなしやし正直バランスが一番大事やぞ」
52名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:10:12 ID:8y4
白米と黒砂糖どっちが体にええんやろ
53名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:10:26 ID:AvA
米は一色につきご飯茶碗一杯でええねん
54名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:10:36 ID:SlZ
上がり始める可能性があるとかいう恐怖心だけ煽るワード
程度も確率もわからんものにビビってられんわ
55名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:10:48 ID:A8l
はえー毒ある料理食っちゃ行かんのか
せならワイは氷食ったろ
56名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:10:50 ID:lex
アメリカの小麦政策で
白米を潰したいんやろ?
57名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:11:19 ID:lex
白米には白米の良さがあるよ。
58名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:11:21 ID:qVL
何%リスク落とせる上がるて信用あるんかな?
59名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:11:29 ID:oi2
犯罪者の9割は米食ってるらしいな
60名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:11:42 ID:BNu
>>56
低GI食品ってやつやないの?
玄米を食え!みたいなやつ
61名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:12:32 ID:sIN
>>60
何かなぁ
値段跳ね上がるやん
62名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:13:21 ID:BNu
>>61
玄米のほうが作るの楽なのにな
ほんまクソ
63名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:14:23 ID:eqd
>>61
そら精米サボって高く売れるなら苦労ないわな
64名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:22:10 ID:sIN
それに玄米って炊くのにもめっちゃ手間かかるやろ
65名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:23:18 ID:Mrs
固いし…(小学生並の感想)
66名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:24:08 ID:Yuh
なんも食わないのが一番健康に良い定期
67名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:26:31 ID:qNe
>>64
吸水に時間がかかるだけやぞ
最近の炊飯器はホンマに優秀やで
68名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:28:45 ID:sIN
>>67
それがあかん
手間かかっとるってことやろ
前の晩から準備とか出来んやろ
69名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:29:57 ID:Q6X
炭酸抜きコーラはええんか?
70名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:30:58 ID:8HS
>>65
ええ…
71名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:33:18 ID:Mrs
>>70
玄米モチモチしすぎてて嫌いやねん
72名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:33:41 ID:qNe
>>68
別に手間は変わらんやろ
米を研ぐ時間を早めたらええだけやで
73名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:33:42 ID:ceE
ポテトが野菜なら米も野菜なのでいくら食ってもOKやぞ
74名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:33:43 ID:ceE
ポテトが野菜なら米も野菜なのでいくら食ってもOKやぞ
75名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:36:59 ID:S2x
香川県民「ほーん?」
76名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:37:11 ID:8HS
>>56
言うても最近の過程では米よりパンが主流らしいやん
77名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:38:52 ID:4Uc
過去10年ガン患者の9割以上はパンを食べているらしい
78名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:43:03 ID:sIN
>>72
食いたいときに食えんやろ
79名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)18:43:09 ID:e6V





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