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デブわい、見事なまでにリバウンドする

1名無しさん@おーぷん:2018/02/20(火)16:06:41 ID:YYZ()







写真は現在のわい
2名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:07:13 ID:zyx
糖質制限やめたんか?
3名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:08:46 ID:YYZ()
これが一番痩せてたわい、73キロ
https://i.imgur.com/stQzvX8.j
現在76キロと77キロの間を行き来してる
4名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:09:23 ID:zyx
>>3
犬の動画が出てきた
5名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:09:27 ID:YYZ()
>>3
なんかミスった




6名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:10:14 ID:JFW
ええがたいしとるな、もったいない
7名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:10:47 ID:YYZ()
>>2
やめたわけじゃない
たぶん12月から仕事めっちゃ暇になったから運動とか食事変えてなくてもちょっとずつ戻ってしまったんや
8名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:11:17 ID:YYZ()
>>6
身長165㎝がいい体って言うならな
9名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:12:22 ID:0mG
ホモ受け抜群やね
10名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:12:40 ID:ggz
ワイ50→41
11名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:12:44 ID:YYZ()
昼と夜は炭水化物抜きなんだけど朝だけお茶碗にもりもりご飯食べちゃう
朝も減らした方がいいのか?
12名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:12:52 ID:YYZ()
>>10
痩せすぎじゃない?
13名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:13:09 ID:YYZ()
>>9
クラブでナンパされたことあるわ♂
14名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:13:14 ID:ggz
>>12
いんや?
15名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:13:25 ID:YYZ()
>>14
身長なんぼなん?
16名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:13:44 ID:ggz
>>15
147('ω')ノ
17名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:15:11 ID:YYZ()
>>16
じゃあ普通なのかな
すんげーちっちゃいんやね
18名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:15:47 ID:ggz
>>17
50あったとき階段降りたら腹肉揺れてわろたで
19名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:16:41 ID:BP6
ダイエットアプリちゃんと付けてるのえらい
ワイすぐやめちゃう
20名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:16:45 ID:zyx
前スレたててたやつだよな

今度は朝食を減らしてみなよ
21名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:18:05 ID:YYZ()
>>20
米の量半分にしてみるわ
22名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:18:23 ID:ggz
空中自転車漕ぎええで
23名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:19:08 ID:YYZ()
>>22
なにそれ?
24名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:20:11 ID:ggz
背中だけ床につけて、脚を上にあげて自転車漕ぐみたいな
25名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:20:43 ID:YYZ()
>>24
サンガツ
試すわ
26名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:21:05 ID:ggz



27名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:21:35 ID:YYZ()
ちなみに今は朝起きてからバーピーを20秒×8セットやってるわ
めっちゃしんどいんご
28名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)16:27:43 ID:zyx
普通に考えて運動しないとダイエット出来ないっておかしいんだよな
3食信仰が悪いわ

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