- -pv
スレッドの閲覧状況:
現在、- がスレを見ています。
これまでに合計 - 表示されました。
※PC・スマホの表示回数をカウントしてます。
※24時間表示がないスレのPVはリセットされます。

ダイエットしたいんやが食欲減らすにはどうしたらええんや

1名無しさん@おーぷん:2017/12/03(日)23:09:57 ID:2bU()
仕事忙し過ぎてストレスで食ってまうからまずはここを止めなアカン
2名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:11:13 ID:1We
豆腐食ってホラホラ
3名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:11:32 ID:UcQ
砂糖使ってるアメちゃん舐めるんや
4名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:11:46 ID:vIa
食事する暇もないくらい仕事増やしてもらうんやで
5名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:12:29 ID:MXB
タバコでも吸っとけ
6名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:13:15 ID:2bU()
>>2
豆腐は腹持ちええんか?
サンガツ
買うわ
7名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:13:27 ID:2bU()
>>3
太るんちゃうか?
飴ならセーフ?
8名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:14:18 ID:ERR
馬車馬のように働けば食欲なんて忘れるで
ワイはそれで死んだ
9名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:15:00 ID:nsm
水分で腹膨らませるとかかな
みかんとかあの辺の果物食いまくる
10名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:15:11 ID:UcQ
>>7
砂糖単体で血糖値下げすぎないようにするんや
11名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:15:31 ID:60m
ワイはある程度の時間走ったら最後にダッシュ何本かやって体力を使い切る
そしたらそのあとはしばらくあんな辛いことしたんやぞ?食ったらそれ全部台無しなるんやぞ?という呪いというか加護が生まれる
あとはそれを繰り返すだけや
12名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:15:32 ID:2bU()
>>4
死んでまう
>>5
金ないんや

金ないのにストレス溜まったらどうしたらええんや
食うとオナニーしか楽しみないどっちも体に良くないしの悪循環や
13名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:16:37 ID:U5B
食べ物を買い置きしない
金を必要以上におろさない
こうすると食べるほうがめんどくさくなって食べなくなる
14名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:16:46 ID:P3y
欲というものは本来人間に備わっているもの

極端を歩くんじゃなく中道を歩くんやで
15名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:17:07 ID:2bU()
>>8
成仏してクレメンス
>>9
なんぼでも食うてまう自信あるわ
>>10
飴買ったらなくなるまで舐め続けてしまうんやワイ
>>11
ストイック杉内
ワイには無理や
16名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:17:27 ID:60m
ジョギングはええで
ランシューとランユニがあればそれでええし
初期費用は15000〜20000程度でランニングコストはかからんで
17名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:18:07 ID:2bU()
>>13
深い
これや
お得かなーと思ってまとめ買いばっかしていっつもそれをまとめて食うてまうわ
18名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:19:33 ID:2bU()
クッタクタで帰った来てランニングなんかしてもーたらぶっ倒れるわ
社畜には無理やろ
19名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:20:11 ID:eAh
食わない とにかくくわない
腹減ったら神社とか寺でお祈り ってか嫌いなやつに呪いかける そのうち食わないことが呪いの一過程に思えてくる
ワイはそれで痩せた 精神があれするんでお勧めはしないけど結果はとにかく出る
20名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:21:12 ID:FUw
元気があれば出来るだけ外出する
暇な時疲れた時は寝る

物理的に食う時間が無ければ食べずに済む
21名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:21:25 ID:2bU()
>>19
ヒエッ
でもこれぐらいせなアカンのんやろうな
22名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:23:08 ID:LmT
ワイも今痩せようと思ってゼリーとフルーチェと肉ばっか食ってる
今日は自転車乗ってきたけど冬は辛いわ
水泳でもやろうかと思ってる
23名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:24:54 ID:EYS
自炊して米炊くときに青い食紅で色づけする
青は食欲を減らす効果があるらしいで
24名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:25:33 ID:S8l
グロは大丈夫じゃないんか?
25名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:26:20 ID:eAh
>>23
その内慣れてしまうで ブルーハワイが良い例やな
26名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:26:45 ID:W2c
>>17
あるある
ワイはチョコパイがセールやってたら買ってまう
27名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:27:19 ID:rX9
あーピッツァうめーわ
28名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:27:50 ID:zRp
炭酸水飲め
29名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:27:50 ID:56D
カロリー制限1800kcalすら難しいで
30名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:29:20 ID:dX2
ちゃんと飯は食いながらダイエットするんやで
野菜をなにもつけずに食いまくるといいで
31名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:30:26 ID:56D
ほ~ん。じゃぁちょうどうちにトマト2つあるからそれ食うべ
32名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:30:33 ID:SPD
食ってから30分で満腹になるって聞いたことあるンゴ
他にも必要な栄養を取らないと空腹になるとか
33名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:31:33 ID:lxP
タバコ吸え
34名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:36:03 ID:rX9



35名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:38:31 ID:2bU()
>>30
マ?
ドレッシングあかんのか?
36名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)23:40:42 ID:MP6
>>35
ドレッシングは油まみれやからね

新着レスの表示 | ここまで読んだ

名前: mail:





ダイエットしたいんやが食欲減らすにはどうしたらええんや
CRITEO