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「ご飯1杯は角砂糖23個と同じ、食ってるやつはアホ」←論破してみろ

1名無しさん@おーぷん:2017/11/22(水)23:34:53 ID:sEJ()
はいできなーいw
2名無し@おーぷん :2017/11/22(水)23:35:20 ID:bCj
ええんやで
3名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:35:34 ID:Tix
おいしいから食べるぞ
4名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:35:37 ID:ta0
何が同じなん?
5名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:35:57 ID:bTb
角砂糖23個食うよりご飯一杯食う方が楽
6名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:36:11 ID:dFX
じゃあ角砂糖23個食うわ
7名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:36:25 ID:Tlv
角砂糖23個食ってはいかんのか?
どっちも糖やから最終的にはグリコーゲンになって
許容量オーバーしたら中性脂肪に変ずるだけやろ?
8名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:36:36 ID:u0K
ご飯の方がおいしいやん
9名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:36:43 ID:RIW
まあ角砂糖食いたかったら食えばええんちゃう?
そっちの方がめんどくさいと思うけど
10TimeFires◆hbdXhMd0jTpl :2017/11/22(水)23:36:49 ID:tw@TimeFires_BFU2t 
以前は角砂糖230個食べて空腹凌いでたけど、
今はご飯1杯でお腹いっぱい。
11名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:37:13 ID:q0x
ネットでチョチョイと調べるだけで論破できるレベルのガバガバ知識やぞこれ
12名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:37:19 ID:ju7
角砂糖よりおいしいからたべる!
13名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:37:34 ID:RIW
>>11
まず論になって無いからなあ
14名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:37:56 ID:PDt
逆に一食で23個食ってみろや
15名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:38:10 ID:pax
角砂糖23個食ってる方が明らかにアホやん
16名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:39:01 ID:bTb
別に角砂糖23個食ってもよくない?
アホとなにか関係ある?
17名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:39:06 ID:Tlv
>>11
マ?
教えてクレメンス
ワイはダイエットでは飯と砂糖って置換可能やと思ってた
18名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:41:16 ID:q0x
>>17
そもそも角砂糖と飯じゃ糖の種類が違う
消化吸収の時間とか見ても全然ちゃうから血糖値の上がり方も異なるし、完全置換可能ではない
まあダイエットやっとる人間が避けた方が良い食べ物で考えればそうかもしれんが、ご飯一杯=角砂糖◯個は誤り
19名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:41:24 ID:qrs
>>7
糖が脂肪に変わるわけないやろ
アホちゃう?
20名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:41:53 ID:enn
玄米食っとるで
21名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:42:00 ID:6Et
マジレスしてる時点でイッチの勝ちやぞ
22名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:42:37 ID:Tlv
>>19
糖は肝臓へいってグリコーゲンになって肝臓や筋肉にたまるが
貯蔵限界まで貯まるとあとは中性脂肪に変化するんやって習ったで
23名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:43:23 ID:q0x
これ糖質の量でしか比較してないからな、成り立つわけがない
24名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:44:17 ID:MTr
イッチ息しとるか?
25名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:44:22 ID:Tlv
>>18
じゃけん短距離走するか長距離走するかとか
そういうシビアな世界に生きてる人は砂糖=米とかたわけたことやろけど
運動選手でもなんでもない一般人ダイエットマンはそれでええん違うん?
それとも糖尿になったりとか悪影響でるんやろか?
26名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:45:00 ID:PDt
もう砂糖とサプリだけで生活しろよ
27名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:45:10 ID:USP
牛丼のご飯を角砂糖にして食べてみるンゴ
28名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:45:21 ID:3P8
1日角砂糖69個食ったら多分体壊すやろうけど
ご飯3杯食っても平気やから何かしら間違ってるんやろ
29名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:46:08 ID:Tlv
>>28
そう言われると砂糖=糖=米 説は激しく間違ってそうやな
30タイガー◆f7Z6YCC9S2s4 :2017/11/22(水)23:46:13 ID:Gv1
ご飯と砂糖って確か
糖分の種類違うから
全く別物の栄養素だろ
31名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:46:33 ID:q0x
>>25
なんでもない一般人ダイエットマンなら避けたほうがええのは事実やけど、イコールで考えるのはあかん
ブドウ糖はある程度の量ならダイエットにも健康にも効果があるって言われるくらい、角砂糖の果糖とは全く違う代物やから
32名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:47:19 ID:eVj
まとめなんだよなぁ
33名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:47:28 ID:MOK
デンプンと糖の違いを理解してないイッチ
34名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:48:08 ID:q0x
>>31
途中曽参してもた
鈴木式ダイエットって聞いたことないか?
正しいと言うわけやないけどそういう論もあるってことだけは頭に入れといてくれや
どうでもええけど角砂糖を食べてダイエット!ってあるんかな?あったら面白そう
35タイガー◆f7Z6YCC9S2s4 :2017/11/22(水)23:48:19 ID:Gv1
デマをデマと見抜けない>>1みたいなお間抜けにネットを使うのは厳しい
36名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:51:50 ID:MOK
砂糖は急激に血糖値を上げるんや
まあ、糖やから当たり前やな
そうすると体は糖が増えすぎたと判断して、糖を脂肪に変える
これが肥満やな

だけど、デンプンは分解しなきゃ糖にならない
だから血糖値が上がるのに比較的時間がかかるんやで
徐々に上がっていく間に分解された糖はエネルギーとして消費されるから
砂糖と比べて脂肪になりにくい
37名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:53:48 ID:Tlv
>>36
これがええ説明やな

色々見てもどうも見た感じ最終的にはグリコーゲンと脂肪に変化するって書いてるから
どっちも等価なものにしか思えんかったんや
違いは血糖値が上昇する糖か
血糖値が上昇しない糖かの違いやったんやな
38名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:54:54 ID:Uxi
糖食ったらあかんのか?
将来糖尿で死のうが高血圧で死のうが自分の勝手じゃ
39名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:55:39 ID:WQB
糖分は違うだろうけど米は確かにアホほど太るな
40名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:58:20 ID:cqi
あっさり論破されてるけどイッチはどんな考えでスレ立てたんや
41名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)23:59:59 ID:Tlv
>>34
理論上は摂取カロリー<消費カロリーにしさえすれば
なんであれ徐々に痩せていくから
カロリーをほぼ砂糖に振ってあと
野菜とたんぱく質だけ摂取するダイエットがあり得なくはないやろ
めっさ健康には悪そうやが
42名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:02:31 ID:Dkv
はーとログさん自炊お疲れ様ですワイはウンコの色で
43名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:27:56 ID:gEY
糖質制限ダイエット定期
44名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:29:33 ID:HZc()
ここまでまともな反論、なしw
45名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:30:44 ID:M59
砂糖(スクロース)とデンプン(アミラーゼ、アミロペクチン)はそもそも組成が違うからねしょうがないね
46名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:32:27 ID:qU1
>>44
下らな過ぎて反抗する気も起きないだけだぞ
47名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:33:26 ID:cbA
>>44

>>36ではいかんのか?
血糖値の急激な上昇は体に良くないやろ
48名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:34:24 ID:uUC
角砂糖で豚の生姜焼き食えるんか?
49名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:35:30 ID:uUC
回鍋肉をおかずに角砂糖食うんか?
50名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:41:50 ID:M59
クエン酸回路最強やで
51名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:45:15 ID:IHo
ストレスフリーに勝る健康状態は無いぞ
52名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:48:26 ID:M59
ストレスや精神状態の身体への影響が完全に解明されたらなあ…
53名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:51:21 ID:ruq
はちみつとガムシロップのカクテルをイッキ飲みしてるわ
54名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)00:53:16 ID:jWw
>>36
ほーんわかりやすいな

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