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【拡散希望】内野俊也さん(40歳貧弱無職)世界最速投手に挑む!!

1名無しさん@おーぷん:2017/09/11(月)15:44:59 ID:jQU()
「先天的才能がすべて」といわれる投手の球速という能力において、
齢40にして時速140キロという大目標をまずは達成してご覧に入れたいと思います。
(自己最速は121キロ 直近の平均は90~100キロぐらいです)

副産物として投手トレーニングの独自のノウハウを確立させていただきたいと思います。

https://camp-fire.jp/projects/view/43560


内野俊也よくばりセット
ブログ 「愛と幻想のファストボール セカンドインパクト」
https://ameblo.jp/haruki2010/

youtubeチャンネル

https://www.youtube.com/user/nerv1540

ツイッター
https://twitter.com/toshiya0
2名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)15:46:34 ID:c3F
マジでやる気なら170キロ投げてウチにきてくれ

ちな虎
3名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)15:59:59 ID:6ig
まずビッグ3をきっちりやれるジムに行って欲しい

支援も考えるから
4名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)16:01:09 ID:oIc
ワイこいつとしゃべった事あるン゛ゴ
5名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)16:02:06 ID:6ig
初動負荷トレーニングだけでは足りないとは分かってはいる様やが。
あれはイチローのセンスあっての代物や

>>4 マ?同僚とか?
6名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)16:43:22 ID:oIc
>>5
せや。同僚や
やきゅうやるの興味あるのは知らんかったンゴ
7名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)17:37:32 ID:ygY
ファー
世間は狭いもんやねぇ
8名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)18:32:59 ID:w0w
こいつに3000円課金してキャラ強化しようって話か。

やろうかな。

しかし職場じゃどんなおっさんだったんやろ??
9名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)18:34:58 ID:ygY
>>6
どんな奴かワイも気になるww
10名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)18:40:24 ID:ygY
乃木坂動画にいいねしていて草
11名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)18:43:35 ID:Ev8
120とかまあまあ速くて草
12名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)18:44:51 ID:w0w
体脂肪率16パーは太りすぎやな

走って11~12くらいにはせんと
13名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)19:05:19 ID:w0w
あとストライドも歩幅6足半分くらいにはできるはずや
それだけで球速7~8キロは変わる
14名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)19:33:59 ID:PRE
ワイと球速ほぼ同じやな
15名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)19:34:15 ID:PRE
年は倍離れてるけど
16名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)19:40:14 ID:NY6
120出たのもう7年前やんけ
球速めっちゃ落ちてる
17名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)19:41:11 ID:w0w
鬱病の薬で太っちまって衰えたみたいやな
まあ、あきらめるな
40でも筋力は伸ばせんことはない。
睡眠と栄養に気をつければ。
下半身、スクワットのMAXに全振りするつもりでがっつりやればワンチャンあるで
18名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)20:08:48 ID:cbt
ワイもニートやがとてもそんなことする気力ない
頑張ってクレメンス
19名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)21:07:40 ID:vY1





20名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)21:35:10 ID:CT4
支援者は出てきてくれないよ
21名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)22:29:39 ID:Ayj
肩に鍼を打ってもらおう(提案)
22名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)22:42:47 ID:w0w
まあいずれにせよ死ぬ気でハードトレーニングせなあかんで
わかっているやろうけど。
23名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)22:46:08 ID:WSk
はえー頑張ってや
24名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)23:07:56 ID:Iam
>>19 草生える
25名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)07:24:03 ID:XoG
けっこうムチムチボディで草。
まぁトレーニングで絞らんとな。
26名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)07:30:10 ID:DeR
心底イタイのになんで負けちまえって思えないんだ
27名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)08:10:10 ID:oKK
できれば遠投をしたほうがいい。場所があればやけど。
28名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)12:11:56 ID:obN
ベンチプレス150キロ
スクワット200キロできるようになれば…
29名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:43:49 ID:oKK
あとインナーマッスルのトレーニングと、ストレッチで大谷や雄星みたく柔軟な
肩関節を手に入れることやな
30名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:46:53 ID:Gbz
塚口氏「!」
31名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:47:35 ID:SOf
目標の為に努力してる人間は笑えへんわ
32名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:51:04 ID:vQ6
こいつのトレーニング動画見たことあるけど失笑もんやったで
33名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:53:49 ID:vQ6
http://youtu.be/vMXT848A9F4
ジムにも通えてないみたいやなお前ら募金したれや
34名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:54:00 ID:iIw
いや、うん
アラフォーなら自前で15万ぐらい用意できるだろ…
35名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:56:37 ID:SOf
支援総額0円に草
36名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:56:51 ID:oKK
初動負荷トレーニングはやっとるみたいやな。

ただプラスアルファで筋力強化系のジムに通いたいのと
バイトもできれば中止してトレーニングに専念したいからそのために…

みたいなことをブログとかで言うとった。
37名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)13:57:41 ID:vQ6
>>36
武井壮の前に連れて行きたくなるな
38名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)14:02:01 ID:yad
これ応援するメリットがない
39名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)16:38:36 ID:iB0
>>38 なんでや!貴重なトレーニング理論が手に入るかもしれへんやろ!
40名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)16:41:38 ID:81E
支援してやろうかな…
3000円か、スマホゲーでガチャ引くと思えば…
41名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)16:45:49 ID:1No
筋トレでどれだけ素質の差をひっくり返せるか、壮大な実験やな
42名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)17:45:21 ID:oKK
かなりリスキーな人体実験にはなるけどな
43名無しさん@おーぷん :2017/09/12(火)18:18:42 ID:xiY
現在の投球フォームも見て見たいな。
近いうちに球速測定すると言ってたか。
44名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)00:01:05 ID:5Sp
ワイもニートやが何かやらないとという気にさせられる
45名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)07:55:51 ID:lnx
おんJ発祥のニューキャラクター爆誕やな!
46名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)08:07:51 ID:8hb
J民の総力を挙げてこいつをプロに送り出してやろう(提案)
47名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)08:16:57 ID:Chb
やる気あったら自分で金用意するやろ
48名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)08:18:36 ID:bSq
ステロイド使わせたい
49名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)10:27:19 ID:8hb
なんまめさんワイはイッチの力み顔を背景にお願いします!
50名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)12:54:42 ID:9Qz
飯やサプリメントとかも公開してほしい
51名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)13:51:37 ID:8hb
確かに、筋トレ系YouTuber は公開しとるからな
52名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)13:52:29 ID:QVw
ダルが絡みそう
53名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)15:00:42 ID:SLv
結局誰も支援してなくて草
54名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)15:33:01 ID:DG8
3000円をドブに捨てる勇気。




誰か男気見せたれや
55名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)15:34:25 ID:5hJ
キモい顔で腕立てしてた奴だっけ?
56名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)15:35:01 ID:iNu
>>55 せやでww
57名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)15:35:27 ID:hXK
腕立て全然できてなくて言い訳してたのほんと草生える
58名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)15:56:58 ID:iNu
どーすっかなー、FGOに課金するか、こいつに支援するか…

面白そうなのが見られそうではあるけど。。

なんでもいいがベンチプレス3桁はいけねーと話にならんで
59名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)18:29:47 ID:I7j
ある意味おんJ民の希望になるかもしれんで
60名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)19:17:50 ID:8hb
たしかに鬱病ニートのおっさんが奇跡の成り上がりというのはロマンがあるな
61名無しさん@おーぷん :2017/09/13(水)19:20:29 ID:I7j
あとはどれだけ本人が緻密な理論と計画でやっとるかや
62名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)00:44:19 ID:6I5
ワイの夢を託すで!
63名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)07:30:10 ID:XmA
筋トレもいいが最終的には投げ込まなあかんで
64名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)07:34:19 ID:FJl
ダルと絡んでその縁で塚口とダル置いてきぼりにしてレスバ始めて欲しい
65名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)07:46:01 ID:YPA
たぶん塚口とタメ年くらいやろwww確かに見たい
66名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:01:08 ID:Nmy
世界一の理論を極めたと豪語する塚口
自ら身体張って実践する内野



ファイッ!
67名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:06:06 ID:YPA
なんだかんだ内野さんが筋肉はありそう
68名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:08:09 ID:Vwf
筋トレしたいけど不足してるから金出してくれやって事か
69名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)12:14:01 ID:aDm
塚口と勝負してほしい
70名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)13:04:47 ID:YPA
顔面対決









塚口さんの方がイケメンやね(ニッコリ
71名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)13:26:18 ID:6Q7
うーんこのクズアラフォー二人
72名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)15:25:53 ID:Q7A
>>70 申し訳ないが整形塚口をイケメン扱いはNG
73名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)15:28:25 ID:Rvb
塚口さんよりかは将来性はある・・・と思う
74名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)15:32:33 ID:pLr
一方的に一流選手や球団に自説資料を送りつけ自分が教えたと言い張る塚口


一流選手の体格筋力を逆算し、一から身に付けようとトレーニングに励む内野


どちらがスポーツに携わる者としてまともかやな。
75名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)15:35:29 ID:AzA
企画としては面白いと思うけど、実現までの道筋が曖昧すぎて金出す気にはならん
せめて成否がある程度判断できるくらいまで詳細詰めてからプレゼンしろや
76名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)19:08:12 ID:pLr
おっ、活動報告更新されとるやん。
具体的なプランか?
77名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)20:16:06 ID:YPA
現在球速90キロの貧弱男が、では如何にして140キロという(野球経験者にとっても)異次元の数字を出すか?
 
基本線となるのは
「在来型パワーウエイトと、初動負荷トレーニングの融合」であります。
期間は半年。あえて短く区切ることで集中して強化してまいりたいと思います。
 
パワーウエイト系のジムに通えるようになれば、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットのビッグ3の数値を伸ばしていくことを。まず考えます。
ベンチプレスとスクワットを例に挙げますと
ベンチプレス30キロを高速で、肩甲骨の柔軟な動きを意識し15回
→これを半年後は120キロ15回で行えるようにします。
スクワットは膝を前に出さず股関節、臀部、ハムストリングス、内転筋を中心に刺激する形で
70キロを15回→半年後は150~170キロで15回行えるようにします。
 
短期間での筋力強化を支えるべく、高たんぱく、低脂肪の食事(随時動画、ブログ等で公開します)を徹底。サプリメントは現在のプロテインに加えBCAAも投入致します。
睡眠も夜10時以降はなるべく速やかに就寝、時間的にも8時間以上とり、成長ホルモンの恩恵を最大限に得ます。
 
筋力強化、筋肥大を急激に行うと、よく懸念されるのがスピード、柔軟性等の低下でありますが、これを補完してくれるのが現在私が名古屋のワールドウィングさんで
取り組んでおります初動負荷トレーニングであると考えます。(イチロー選手、山本昌投手らが長年取り組んでいます)
基本線はパワートレーニングの後か、翌日に行い、肩関節と股関節のしなやかでナチュラルな動きを筋肉と神経に覚えさせます。
 
一カ月半に一回程度、東京の上達屋さん(ジャイロボールを提唱した手塚一志氏主宰)にて投球フォーム構築のための指導を受け、動作の最適化に努めます。
 
またこれは有料でグラウンドを借りねばなりませんが、ショートダッシュ、遠投も、とくに後半の3か月間は仕上げとして行って鍛えた筋肉を実践に即したモノにチューンしていきます。
 
 
以上のような形で、球速アップトレーニングに特化した濃密な半年間を過ごし、第一目標140キロを達成させていただきたいと考えております!
 
78名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)20:16:36 ID:YPA
こんなかんじやったで
79名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)20:36:43 ID:Kva
なかなかガチなプラン
80名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)21:32:06 ID:YPA
一度やらせてみたい
81名無しさん@おーぷん :2017/09/14(木)22:16:53 ID:SQ2
トレーニングに全振りした生活送ればワンチャンあるかも
82名無しさん@おーぷん :2017/09/15(金)07:40:49 ID:YN6
みんななんとかしたれや
83名無しさん@おーぷん :2017/09/15(金)07:41:44 ID:9YU
これが美女だったら応援されてたんやろなぁ
84名無しさん@おーぷん :2017/09/15(金)08:14:11 ID:ppD
通常ウエイトと初動負荷トレーニングのコラボがどう作用するか見モノやな
85名無しさん@おーぷん :2017/09/15(金)12:03:10 ID:Llc
がんばれ!
86名無しさん@おーぷん :2017/09/15(金)12:26:04 ID:ppD
40のおっさんにはなかなかハードコアな人体実験ではある
87名無しさん@おーぷん :2017/09/15(金)13:35:21 ID:kS4
>>83 美女やイケメンならそもそもこんな無謀なことしない定期
88名無しさん@おーぷん :2017/09/15(金)18:27:56 ID:Ic8
内野のくせに投手か…
89名無しさん@おーぷん :2017/09/15(金)18:33:50 ID:ppD
>>88
90名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)03:13:50 ID:M2o
>>88 優勝
91名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)03:21:21 ID:L6K
このサイトって支援してもなんも見返りないんやな
ただの乞食やんけ
92名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)03:31:53 ID:M2o
>>91
ま、まあトレーニングのノウハウをレポートでくれる言っとるし…
93名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)07:36:21 ID:mCh
どうすっかなー俺もなー

3000円か…
94名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)10:27:57 ID:RCZ
ホモビに出よう(提案)
95名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)13:00:40 ID:bpf
自演すんな
96名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)13:07:31 ID:34L
http://youtu.be/IqEPKpNMaeM

気持ち悪い(火の玉ストレート)
97名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)13:22:17 ID:34L
募金呼びかけといてパチンコしとるやんけ!
http://youtu.be/LQPEwUoXHuM
98名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)14:02:08 ID:Nty
>>97 クズ過ぎィ!
99名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)14:06:07 ID:Nty
>>94 是非アクシードデビューしてほしい
100名無しさん@おーぷん :2017/09/16(土)15:24:49 ID:mCh
40歳、無職です

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