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イッシャ「ワイ君、少し太ったね」彡(゚)(゚)「…はい」

1名無しさん@おーぷん:2017/03/03(金)13:06:17 ID:aOo()
彡(゚)(゚)「ダイエット始めたほうがええですよね?」

彡()() 「ハァ…ワイ食うことぐらいしか楽しみがあらへんのに…」

イッシャ「別に好きなもの食べていいよ」

彡(゚)(゚) 「えっ!ええんですか?」

イッシャ「その代わり、毎日の食事を日記につけてね」

彡(゚)(゚) 「…日記に?」

イッシャ「うん、ツイッターとかフェイスブックでもいいよ。毎日、ちゃんと記録すると自然と体重落ちるから。あと、不特定多数の人に見せるようにすると見栄でなんとなくいつもより食事のバランス良くなったりするから」

彡(゚)(゚) (ワイ、ツイッターもフェイスブックもやっとらん)

彡(^)(^) (せや!おんjを日記代わりにしたろ)
7251です。 :2017/04/14(金)20:40:15 ID:qXr
昨日の昼飯








7261です。 :2017/04/14(金)20:41:03 ID:qXr
今日の朝




7271です。 :2017/04/14(金)20:41:37 ID:qXr
昼飯




7281です。 :2017/04/14(金)20:42:19 ID:qXr





729名無しさん@おーぷん :2017/04/14(金)20:43:17 ID:vn1
よう続いとるなぁ
730名無しさん@おーぷん :2017/04/14(金)22:55:11 ID:InS
イッチいろんなもん食ってるな
ワイはついつい単調な食事になってまうわ
731名無しさん@おーぷん :2017/04/15(土)12:51:59 ID:Hs0



7321です。 :2017/04/15(土)12:53:34 ID:Hs0
上⇧
7331です。 :2017/04/15(土)12:58:36 ID:Hs0
ミックスジュース作る





734名無しさん@おーぷん :2017/04/15(土)13:00:24 ID:3tm
やーいデブ!
お前の母ちゃんでーべーそー
7351です。 :2017/04/15(土)13:02:20 ID:Hs0
>>734
うるせいやい
7361です。 :2017/04/15(土)13:08:19 ID:Hs0
できた




737名無しさん@おーぷん :2017/04/18(火)00:22:26 ID:Bkf
日曜日の昼飯





738名無しさん@おーぷん :2017/04/18(火)00:23:37 ID:Bkf
今日は撮ってない
739名無しさん@おーぷん :2017/04/18(火)00:24:44 ID:Bkf
朝はうどん
昼はハンバーグ弁当
夜は出前一丁
740名無しさん@おーぷん :2017/04/18(火)08:50:40 ID:Bkf




741名無しさん@おーぷん :2017/04/18(火)15:14:02 ID:43r
丼で卵かけご飯にキムチが朝、
カレーらいすが昼やで
742名無しさん@おーぷん :2017/04/20(木)08:37:18 ID:clv
昨日の昼飯




743名無しさん@おーぷん :2017/04/20(木)08:37:47 ID:clv





744名無しさん@おーぷん :2017/04/20(木)08:38:09 ID:clv





745名無しさん@おーぷん :2017/04/20(木)08:38:51 ID:BL8
慣れたらだいたいのカロリーも一緒に記録するんやろ?
746名無しさん@おーぷん :2017/04/20(木)08:39:57 ID:clv
>>745
地味に面倒なんだよな
やったほうがええに決まっとるんやけど
747名無しさん@おーぷん :2017/04/20(木)08:43:50 ID:clv
jpmgdt'05279130
748名無しさん@おーぷん :2017/04/20(木)08:44:37 ID:BL8
>>746
ほんなら省略や
無理なく続けるのが最優先やろ
749名無しさん@おーぷん :2017/04/20(木)08:45:52 ID:csB
うまそう
750名無しさん@おーぷん :2017/04/21(金)19:17:02 ID:9bs
昼飯











751名無しさん@おーぷん :2017/04/21(金)19:18:11 ID:9bs









752名無しさん@おーぷん :2017/04/23(日)01:36:25 ID:LG7
朝と昼





753名無しさん@おーぷん :2017/04/23(日)01:37:16 ID:LG7





754名無しさん@おーぷん :2017/04/23(日)09:05:04 ID:LG7
朝ごはん




755名無しさん@おーぷん :2017/04/23(日)09:10:48 ID:LG7
メイン




756名無しさん@おーぷん :2017/04/23(日)09:13:20 ID:OpG
ええもん食っとるな
757名無しさん@おーぷん :2017/04/23(日)09:15:41 ID:LG7
>>756
マカロニサラダとメキスープ、ベーコンエッグトーストやで
758名無しさん@おーぷん :2017/04/23(日)09:25:56 ID:8mS
外食多いな
759名無しさん@おーぷん :2017/04/25(火)00:42:00 ID:8Ua




760名無しさん@おーぷん :2017/04/25(火)00:42:55 ID:8Ua





761名無しさん@おーぷん :2017/04/25(火)00:44:08 ID:8Ua
>>758
家にあんまりいないの
762 :2017/04/25(火)07:57:46 ID:8Ua



朝ごはん
763 :2017/04/25(火)12:39:08 ID:8Ua
昼飯




764名無しさん@おーぷん :2017/04/25(火)17:34:59 ID:81L
ええやん
765 :2017/04/27(木)14:06:12 ID:Yra
昨日の昼




766 :2017/04/27(木)14:06:54 ID:Yra
昨日の夜




767 :2017/04/27(木)14:12:13 ID:Yra
今日の昼




768名無しさん@おーぷん :2017/04/27(木)14:35:24 ID:ZCP
いつも外食してるみたいやけど金持っとるなあ
769名無しさん@おーぷん :2017/04/30(日)17:19:21 ID:u1L
まだ続けてたんか(困惑)
継続はええことやな
770名無しさん@おーぷん :2017/04/30(日)17:19:33 ID:u1L
ところで体重減った?
771 :2017/05/04(木)02:08:15 ID:cN2
土日から昨日まで仕事が忙しくておんjやる暇がなかった。今日からまた頑張る。
772 :2017/05/04(木)02:08:40 ID:cN2
>>770
一応、開始から4キロぐらい
773 :2017/05/04(木)02:37:15 ID:cN2
担々麺




774 :2017/05/04(木)13:42:28 ID:cN2
昼飯




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イッシャ「ワイ君、少し太ったね」彡(゚)(゚)「…はい」